アンチエイジングと自然治癒力を高めてくれるプラセンタのサプリメントは
絶対に欠かせないけど、
酵素を意識して、ここ数年ハマっているのが、
グリーンスムージーと酵素シロップ
ネットを見ていたら、体内で作られる酵素は一生涯で決まっているんだって
やはり外から酵素をどんどん取り入れないとダメですよね
生野菜に果物・・・ 発酵食品・・・
消化・分解・免疫
生命維持には不可欠な酵素
美と健康には絶対欠かしてはいけないね
酵素は熱に弱いから、グリーンスムージーと酵素シロップはいいと思う
健康食品として、沢山出回っているけど、
普段の食生活を見直してあげれば、
充分に摂取出来るから、意識して取り入れたいですね (^^)v
