イライラ・ストレス 溜めないで

毎朝、立ち寄るコンビニの、 オーナーが変わり、リニューアルするとかで、 今日から改装工事をしています パートの方達とレジのところで雑談をして 一日が始まっていたんだけど・・・

スポンサーリンク

パートの方達もオーナーが変わればまた雇って貰えるのかわからないし、 新装オープン迄の一ヶ月間、収入が無くなるから、本人達にとっては 死活問題でもあるわけです 一ヶ月後、また彼女たちの笑顔が見れるといいんだけど・・・ 真下にあるコンビニなので、改装工事の音がうるさい 一時のことだからガマンは出来ます 時折、耳をつんざく様な音がすると、すこーしイラっとしちゃいますが  ^ ^; 一昨日も、コーヒーショップでのこと 駅に近く、いつも行列をしていて、レジも一つしかないんです 私はいつも利用しているところだったので、慣れているのですが 後ろのご婦人が、イライラ・ウロウロしだし、 私に｢この店、こんなに込んでいるのに レジが一つしかないってどういうことなの？」 また、のんびりコーヒーを飲んでいたところ、 隣の隣に、男性が座ったのですが、その人、とにかくイライラしてる 落ち着きなく、ずーっと貧乏ゆすりしているし コーヒーカップをガチャンと置くし、大きく溜息をついている とても気になるんですが、怖くて見ることが出来ず、 年配者なのか、若い方なのかわかりませんでした 仕事や家庭、町を歩いていても、 予期せぬことが起こると、パニックになったり、 イライラしたりしてしまいますね 集中力と目的達成思考が強ければ強いほど、 邪魔をされたり、相手が自分の思う通りにならないと ｢もうっ！｣と、なりやすいのだそうです 自分がもともともっている思考の型が影響しているんですって イライラやストレスに良い食材が入ったメニュー（eレシピより） http://www.daiichisankyo.co.jp/ehr/ たまには美味しいと思うものを食べにいき、汗を流してゆっくりお風呂につかり、 日本人が不足しがちなミネラルをたっぷりとって 休日はのんびり過ごしたいですよね (^^)v

スポンサーリンク