大切な免疫力 自然治癒力のちから

今週あたりから、梅雨に入りますか・・・ 毎日、梅雨に入る前にと、 洗濯ものに追われています ^^;

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最近、ＴＶでもガンで亡くなられたとか聞きます 日本人の大半がガンで死亡・・・ それはそうですよ、 原因は、長寿になったからですよ 人間の体は毎日ガン細胞の種が生まれていて それをガンに育てる前に攻撃してくれているのが ＮＫ（ナチュラルキラー）細胞！ いくつかの免疫細胞の代表格 ウイルス感染や細胞の悪性化等によって、 体内に異常な細胞が発生した際に、攻撃してくれる、 大切な細胞です 自然治癒力って凄い 免疫力をつけるということはとっても大事なんでね 老化すれば、免疫細胞の力も弱まるでしょう 確かに、日頃の食生活はとっても大事 だけど、人間には心がある 仕事のこと、家族のこと、友人関係 常に不平・不満があったり、過度なストレスを感じる時 自律神経（交感神経・副交感神経）の バランスが乱れて、免疫力が低下してしまう 同じストレスを感じていても、 頑張り屋さんだけど、悩みやすい人 または、楽天的でストレスを発散しやすい人 性格によっていろいろですものね いつもグチグチと自分の環境に対し不平や不満を 言いながら、100まで生きるより 裕福ではなくても、その日出来ることをしっかりやって 充実した穏やかな1日を過ごしたい 最近は、そんなふうに思います (^^)

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